Всесвітній день боротьби проти раку

В 2005 році Міжнародним союзом протиракового контролю (UICC) було запропоновано 4 лютого відзначати «Всесвітній день боротьби проти раку». Метою цього міжнародного заходу є привернення уваги громадськості до даної проблеми та підвищення обізнаності про рак, як одного з найнебезпечніших захворювань сучасної цивілізації.

Статистика свідчить про те, що за останніх 100 років за рівнем захворюваності та смертності у світі онкопатологія змістилась з десятого місця на друге, поступаючись лише хворобам серцево-судинної системи.

Для України цього року актуальною є тема: «Онкологічна допомога в умовах військового часу».
В середньому в нашій країні щогодини від раку помирає 10 людей, а кожен 50-й українець страждає від онкозахворювання. Ризик захворіти на рак протягом життя має кожен 3-4-й чоловік і кожна 5-6-та жінка.

Щорічно в Україні реєструється близько 150 тис. первинних хворих на рак. У Волинській області у 2022 році зареєстровано 2788 нових випадків (це приблизно 7-8 випадків щоденно).

За минулий рік у Волинському онкоцентрі проліковано 9758 пацієнтів. В консультативно-діагностичній поліклініці прийнято 38646 пацієнтів (з них 5112 внутрішньо переміщених).

В п’ятірку найпоширеніших захворювань всього населення області за 2022р. входять: немеланомні злоякісні новоутворення шкіри, злоякісні новоутворення молочної залози, рак легень, ободової кишки, передміхурової залози.

Факторів, які викликають рак, є декілька. Тобто причина хвороби – поліетіологічна (багатоскладова). Рак не виникає на "здоровому" місці, йому завжди передує фонове захворювання.

До основних факторів, які впливають на виникнення раку, належать:

– неправильне харчування;
– надмірна вага, малорухомий спосіб життя;
– паління, зловживання алкоголем та наркотичними речовинами;
– іонізуюче випромінювання, сонячна радіація, промислові викиди, професійні шкідливості;
– спадковість;
– віруси;
– ослаблення імунітету.

По суті – це десять порад, які дозволять зменшити ймовірність захворіти на рак і потрапити на лікування в онкологічну лікарню. Це загальновідомі факти, які стають особливо актуальними, коли доносяться з вуст лікаря-онколога.

– кинути палити (навіть кальяни і вайпери);
– правильне харчування (підтримання здорової маси тіла);
– вживання великої кількості овочів та фруктів;
– вживання достатньої кількості води (щоб уникати зневоднення організму);
– підтримка фізичної активності (бути настільки активним, наскільки це можливо);
– зменшити вживання алкоголю (варто навіть відмовитися від нього повністю);
– уникати надмірної інсоляції (зменшити час перебування на сонці), користуватися сонцезахисними кремами;
– навчитися слухати власне тіло, уникати стресів, висипатися;
– вивчення спадкової схильності свого роду (так звані "сімейні" раки, що передаються по спадковості);
– проходити щорічні медичні профогляди.

Запам'ятайте! Рак легше попередити, ніж лікувати.